Thanks to tiknoolajiyadda casriga ah, hababka caadiga ah ee isticmaalka taleefannada casriga ah ayaa suurtagal ah. Mid ka mid ah kuwan - dagaalka ka dhanka ah miisaanka xad-dhaafka ah iyadoo la adeegsanayo codsiyada gaarka ah, oo aan dooneyno in aan kuu soo bandhigno maanta.
Calorie Counter (MyFitnessPal, Inc.)
Muuqaal raashin ah oo hodan ah oo tayo leh kaas oo isticmaala macluumaadka user-friendly user database si loo xisaabiyo qaadashada kalooriga. Si aad u isticmaasho waxaad u baahan doontaa inaad abuurto koonto.
Codsigan waxaa loo isticmaali karaa in lagu helo ama miisaanka lumo, iyo in lagu ilaaliyo culeyska jirka ee heerka hadda. Raadinta waxay dhacdaa iyadoo lagu darayo alaab uu isticmaaluhu isticmaalo wakhti cayiman (biyo ayaa si gaar ah loo tiriyaa). Dhaqdhaqaaqa jirka waxaa lala socon karaa adoo isku xiraya miiska tallaabada ah ee barnaamijka (qalab gaar ah ama codsi adigoo isticmaalaya taleefoonka taleefoonka). Xasuusinta sidoo kale waa la heli karaa, oo ay ku jiraan wakhtiyada cuntada lagu taliyey. Iskuduwaha - joogitaanka xayeesiinta iyo waxyaabaha la bixiyo.
Soo rogo Calorie Counter (MyFitnessPal, Inc.)
Qorshaha 30 Maalmood Fudud oo Guriga - Tababarka Guriga
Arjiga oo macmiil u ah inuu isticmaalo miisaanka luminta jimicsiga loogu talagalay koorso 30 maalmood ah. Intaa waxaa dheer, software-ku waa ku haboon dadka doonaya inay hagaajiyaan jirkooda jireed.
Jimicsiyada la heli karo waxay u qaybsan yihiin kooxo: labadaba jirka oo idil, iyo qaybaha kala duwan (tusaale, saxaafada ama lugaha). Waxay, marka loo eego, waxay u qaybsan yihiin qaybaha - kuwa bilowga ah, dhexdhexaad ah iyo xirfadle. Waxaa jira rikoodh horumarin, oo ku saleysan tababarka maalin kasta oo ka sii adag. Codsiga wuxuu leeyahay garaaf lagu dhajiyay si loo raad-gareeyo index of mass index. Waxaa sidoo kale la heli karaa qorshe cunto oo leh badeeco diyaar ah, oo lagu xisaabtamo iyada oo ku saleysan xogta aad soo gashay (waxaa jira xusuusooyin ku saabsan qaadashada cuntada). Arjiga ayaa bixiyay maaddo, waxaa sidoo kale jira xayeeysiin. Qalabka qaarkood waa mid aan degganeyn.
Download Qorshaha Fududaynta 30 Maalmood - Tababarka Guriga
Tababaraha miisaanka luminta
Arjiga asalka ah ee bixiya foomka ciyaarta si looga saaro kilo dheeraad ah. Horumariyayaashu waxay diiradda saareen dhinaca maskaxda, iyaga oo ku daraya heerar dhowr ah oo dhiirigalin ah.
In ay joogaan - sawirro, hawlaha (waxqabadka la siinayo dhibco-tokens), talooyin loogu talagalay kuwa had iyo jeer ku guuldareysta. Dhaqdhaqaaqa kale ee faa'iido leh, waxaanu xusuusneynaa cadeynta muuqaalka ee dib u dajinta, joogitaanka xasuusiyeyaasha, mid kasta oo loo kala saaro si gooni ah, iyo sidoo kale xisaabiyaha caloriga iyo kaydka nafaqada (version Pro kaliya). Waxaan sidoo kale xusuusneynaa diiradda saarayaasha dhagaystayaasha ah (inkastoo ay suurtagal tahay xulashada jinsiga ee isticmaalaha). Disadvantages - shaqeynta xadidan ee version lacag la'aan ah iyo joogitaanka advertising.
Download Download Tababaraha Dhibaatada Miisaanka
Miisaankaaga oo aanad cunin
Barnaamij kale oo leh hannaan dhiirigalin ah. Si kastaba ha noqotee, horumariyayaashu ma aysan iloobin waxqabadka ujeedka - waxaa jira qalab maareyn miisaan iyo jimicsiga jimicsiga.
Inkasta oo magaca, waxaa sidoo kale jira cuntooyin caan ah oo loogu talagalay oo loogu talagalay jadwalka cuntada iyo shaqooyinka la heli karo. Qaadashada u qalantaa iyo xusuusinta - tusaale ahaan, baahida loo qabo in la cabbo biyaha. Waxaa jira ficil ka mid ah xusuus-qorka, xitaa xakameyn buuxda oo ku saabsan habka miisaanka lumay. Waxaa jira fursado lagu isku xiro goobaha iyo xogta geedi socodka miisaanka oo lumaya (waxaad u baahan tahay version Pro iyo xisaabta). Codsiga waxaa loogu talagalay galmada caddaaladda, si kastaba ha ahaatee, ikhtiyaarrada ayaa loo heli karaa ragga. Waxaa jira iibsasho, xayeesiin ayaa u muuqda mararka qaarkood.
Soo qaado miisaanka aanad lahayn cunto
Lifesum
Kaloori xisaabiye heer sare ah iyo tababaraha jirdhiska. Waxay ka kooban tahay naqshad raaxo leh iyo karti-u-habeyn qoto dheer. Ugu dambeyntii waxaa lagu guuleeystay iyada oo la tixraacayo algorithms xoog leh oo lagu xisaabinayo tusmooyinka isticmaalaha.
Si ka duwan barnaamijyada kale ee la midka ah, wax badan oo LifeSum ah ayaa si toos ah loo go'aamiyaa - tusaale ahaan, imtixaan gaaban wuxuu kuu oggolaanayaa inaad doorato cuntada ugu haboon. Markaa ka dib, ka dib markaad doorato cunto, xulashada cuntooyinka ayaa la heli karaa taas oo ku habboon. Si loola socdo dhaqdhaqaaqa jirka, codsiga wuxuu awoodaa inuu akhriyo macluumaadka qalabka gaarka ah ama barnaamijyada sida S Health. Si aad u shaqeyso, waa inaad isticmaashaa rukunka, iyo ikhtiyaarka bilaashka ah waa xayiraado kala duwan. Ma jiraan wax xayeesiin ah.
Soo qaado Lifesum
Calorie Calculator
Codsiga ka yimid horumarinta CIS, taas oo ka duwan kala duwanaanshaha tirakoobka faahfaahsan - alaabooyinka, shaqada, iyo qadarka biyaha la isticmaalo ayaa lagu xisaabtamayaa. Xisaabtu waxay ku saleysan tahay xuduudaha isticmaalaha ee la galo inta lagu jiro mudnaanta koowaad ee arjiga, iyo sidoo kale himilada ay dejisay.
Liistada suxuunta iyo cuntooyinka la geli karo waa mid ka mid ah kuwa ugu ballaaran ee codsiyada noocaan ah, waxaana si joogta ah u cusbooneysiiya dadka isticmaala. Tirakoobyada horumarka waxaa lagu soo bandhigaa labadaba habka maaliyadeed iyo bil kasta. Doorasho xiiso leh waa qeybta bulshada: ka dib markaad diiwaangaliso xisaab, shabakad yar oo bulshadeed ayaa laga heli karaa gudaha codsiga, halkaasoo aad ka heli karto asxaabta cuntada. Waxaa jira xayeeysiin Calorie Calculator, qaar ka mid ah fursadaha waxaa loo heli karaa lacag
Ka soo qaad Calorie Calculator
Wadajir miisaanka
Codsi qani ah oo tayo leh oo faa'iido leh maahan oo kaliya kuwa doonaya in ay lumiyaan miisaanka, laakiin sidoo kale kuwa isticmaala ciyaaraha isboortiga, gaar ahaan jirka jirka. Dhanka kale, waxaa jira shey gaar ah barnaamijka.
Inkasta oo uu yahay mid si fudud u shaqeynaya, codsigu waa mid ka mid ah qalabka ugu horumarsan ee lagu caawiyo xoqidda: Waxaa jira dhowr xisaabiye oo kuu oggolaanaya inaad xisaabiso tilmaamayaasha ku haboon user; Liiska guud ee cuntada (ka duwan sida codsiyada tartanka, ayaa la heli karaa iyada oo aan xaddidnayn); buug-gacmeedka fiitamiinada, walxaha raadraaca iyo taakulada nooca E ***; jimicsiga jimicsiga noocyada kala duwan. Dhamaan sifooyinka waa bilaash, laakiin waxaa jira xayeesiin, taas oo, si kastaba ha noqotee, loo deyn karo qadar gaar ah.
Ka soo qaad Lose Weight Together
Miisaanka ku rid 30 maalmood
Codsi kale oo loogu talagalay qorsheynta miisaanka luminta. First of all, waxaa diiradda saaro isticmaalka dhaqdhaqaaqa jirka, laakiin waxaa jira xulasho farsamo ee cunto ku haboon. Sidaa daraadeed, tani waa barnaamijka kaliya ee ka soo ururinta ururinta oo dhan, taas oo bixisa cuntada diirinta jimicsi.
Jimicsiyada waxaa lagu dejiyey amarro badan - maalmaha ugu horreeya, kuwa ugu fudud, laakiin markaad horumartid, doorashooyin aad u xoog badan ayaa ka muuqda. Dhammaantood waxaa loogu talagalay tababarka guriga, sidaa darteed qolka jimicsiga ama garoonku wuxuu u qalmaa inuu booqdo oo keliya. Mid kasta oo ka mid ah jimicsiyada waxaa weheliya sawir muuqaal ah. Waxyaabaha kale ee muuqaalka ah, waxaanu xusuusneynaa taariikhda natiijooyinka iyo muujinta tirakoobyada kalooriga. Dhamaan shaqeynta waxaa loo heli karaa bilaash, laakiin codsiga wuxuu muujiyaa xayeysiis.
Ka soo qaad miisaanka culeyska 30 maalmood
Thanks to codsiyada noocan oo kale ah, casriga casriga ahi maaha oo kaliya habka isgaarsiinta ama ilaha macluumaadka, laakiin sidoo kale saaxiibo loogu talagalay qaab nololeed firfircoon.
